Dzisiaj prosi się o post. Post o 1:41, żeby moim nocnym wynurzeniom stało się zadość. Regularność, ciężka praca, opracowanie sprawdzonego systemu? Po co to komu, skoro motywację do pisania można zebrać dzięki bezsenności. Bezsenności dzisiaj szczególnie ciężko zapracowane bowiem po przespaniu ledwo więcej niż 6 godzin, nadszedł czas na drzemki. D r z e m K I. Oto one:
9:03-9:52 (49 minut)
9:55-11:25 (1 godz. 30 minut)
13:45-14:05 (20 minut)
15:54-16:37 (43 minuty)
Także tego... Umm, no chyba trochę rozumiem przyczyny. Niemniej jednak, warto zaznaczyć, że ostatnimi czasy mój sleep schedule jest regularniejszy niż kiedykolwiek. To znaczy może nie kiedykolwiek, ale od dłuższego czasu. 3x zajęcia na 8 to jednak jest coś.
Strategia very low mood -> czas na spanko to, no cóż, nie jest strategia pozbawiona wad.
W tym dniu rozpaczy i produktywnej zagłady znalazłam jednak czas między drzemkami, żeby przejść się po chleb na sąsiednie osiedle, a po ich definitywnie ostatniej serii nawet zebrałam się na siłownię. I kolejne zakupy.
Potrzeba produktywnego spędzania czasu jest okropna, zwłaszcza jak nawet odpalenie Netflixa wiąże się z zastanawianiem się, zvzy chciałabym ćwiczyć język, a może jednak angielski DLA RELAKSU?
Chciałabym w końcu napisać coś konkretnego. Czy jest to zadanie do realizacji o 2 w nocy?
No właśnie. Więc publikuję to. Dzięki temu naprawdę mi łatwiej zasnąć, spróbujcie sami!
Doceń czas i wysiłek, jaki inwestujesz. Twoje informacyjne posty to złoto.
OdpowiedzUsuń